Fun facts: Pokémon Go

Con más de 6 millones y medio de descargas en Google Play, está claro que Pokémon Go ha sido la revolución del verano y del año en cuanto a fenómenos sociales se refiere. A más de uno nos ha hecho levantarnos del sofá para ir de caza, pero, ¿cuáles son los efectos tangibles de Pokémon …

Sigue leyendo Fun facts: Pokémon Go

Nuestro equipo: Entrevista a Eva Pérez

Primer domingo de diciembre. Huele a lluvia y a hojas de pino mojadas por el rocío de la mañana. Los rayos de sol acuchillan la ligera niebla que cae sobre un banco donde solo los solitarios se atreven a buscar asiento. Ahí encontramos a Eva Cristina Pérez (lo de Eva lo entendemos, lo de Cristina… …

Sigue leyendo Nuestro equipo: Entrevista a Eva Pérez

Nuestro equipo: Entrevista a Jordi Pomar

En el primer número de esta sección dedicada a que vosotros, queridos lectores, conozcáis un poco más sobre quiénes hacemos esta revista, os traemos al que sin duda está más loco/anormal de todos. Efectivamente, este chico con cara de bueno se llama Jordi Pomar (algo así como Jorge Manzano en castellano), y estudió el grado …

Sigue leyendo Nuestro equipo: Entrevista a Jordi Pomar

¿Puede el estrés resultar positivo?

Generalmente, cuando se habla del estrés, se asocia a emociones negativas y los efectos derivados de estas. Pero el estrés es lo que nos permite mejorar en cualquier campo, por lo que bien gestionado, puede resultar beneficioso: logra que mejoremos generando emociones positivas tales como realización, auto-superación y  felicidad. Para que la situación estresante llegue …

Sigue leyendo ¿Puede el estrés resultar positivo?

¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestro rendimiento?

Aparte de los problemas y enfermedades asociadas, la falta de sueño afecta directamente a nuestro rendimiento, tanto físico como cognitivo. En la parte física afecta a los niveles de energía que tendremos durante el día, pero también influye en la recuperación de los tejidos, ya que cuando dormimos el cuerpo los regenera (muscular, cerebral...).  Por …

Sigue leyendo ¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestro rendimiento?