¿Por qué nos estiramos al despertar?

Cuando el cuerpo está en reposo se utiliza menos oxígeno, la respiración se vuelve menos profunda y la sangre circula más lentamente. Para energizarnos estiramos nuestro cuerpo de manera instintiva y esto nos ayuda a sentirnos mejor y a estar más despiertos. Este estado de bienestar ha sido una incógnita para los investigadores durante mucho …

Sigue leyendo ¿Por qué nos estiramos al despertar?