Máscaras de hipoxia: ¿realmente simulan el entrenamiento en altura?

No, no parece que sean capaces de simular lo que pasaría al entrenar en altitud. Lo que se busca en los entrenamientos en altura es el aumento de la eritropoyetina o EPO, para de esta forma aumentar el número de glóbulos rojo y “aprovechar” más el aire que introducimos en los pulmones. Esto sucede cuando …

Sigue leyendo Máscaras de hipoxia: ¿realmente simulan el entrenamiento en altura?