Top 10 artículos de Salus más leídos de este año

Durante estos meses hemos podido leer en Salus desde curiosidades médicas a noticias de actualidad, todas ellas de un alto interés. A continuación, repasamos las historias por las que más se han interesados nuestros lectores. 10. ¿Se metía Hitler de todo? En el puesto número 10 del top, Mar Sánchez nos contó uno de los …

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¿Engordan más los hidratos de carbono por la noche?

Los hidratos de carbono han sido demonizados por modas y dietas hiperprotéicas durante años, pero estudios recientes publicados en el American Journal of Clinical Nutrition afirman que los carbohidratos no engordan más si son consumidos por la noche. Es más, parece ser que cenas con un contenido calórico intermedio son más beneficiosas para la salud …

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