Carolina Combarro Ripoll, 29 años. Médico Especialista en Psiquiatría. Licenciada por la Universidad de Navarra y Especialista por la Clínica Universidad de Navarra. Realizó sus rotaciones externas en la Unidad de Drogodependencias del Hospital de Día Zuría del Servicio Navarro de Salud-Osasunbidea, y en la Unidad Asistencial de Formación e Investigación en Psicoterapia del …
Categoría: Medicina
¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestro rendimiento?
Aparte de los problemas y enfermedades asociadas, la falta de sueño afecta directamente a nuestro rendimiento, tanto físico como cognitivo. En la parte física afecta a los niveles de energía que tendremos durante el día, pero también influye en la recuperación de los tejidos, ya que cuando dormimos el cuerpo los regenera (muscular, cerebral...). Por …
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Salus 